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去八王子/高尾山吧

在翁方地區，得益於 1999 年啟動的八王子市藍莓村開發項目，藍莓種植已經開始。 然後，在2003年，工會成立了，
同時，各農場開始收穫（23個農場，總計3.1公頃）。

音方有一個叫「湯燒小燒」的村莊，童謠《湯燒小燒》的作詞者中村天光，
歌詞就是根據這個地區寫的。 童謠的歌詞讓人想回到童年，看夕陽。

藍莓雖小，卻富含營養和健康益處！ 透過考察其效果，這也將是獨立研究的結果。

藍莓具有抗癌作用，提高認知功能，改善心血管和血管功能，改善腸道菌叢。
這很有效。
藍莓還具有很強的抗氧化特性，可以防止身體生鏽。
另一方面，藍莓含有多種營養成分，但熱量卻很低。
每100公克含熱量49kcal，每100公克含碳水化合物9.6公克，低於其他水果。
也適合成人飲食。